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En séances individuelles, en stages et en formations, j'accompagne toute personne souhaitant :
- être plus à l'aise avec son corps (apaiser les douleurs, gérer le stress et la fatigue, bouger plus facilement),
- entretenir une relation plus respectueuse, douce et bienveillante vis-à-vis de soi,
- retrouver une dynamique personnelle pour améliorer sa vie professionnelle et personnelle (en savoir plus). 

Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais, danseuse contemporaine, formatrice, rédactrice et auteure, j’utilise le mouvement comme moyen de connaissance de soi dans les domaines du soin, de la prévention santé et du développement personnel. (Accès aux vidéos)         
         

Séance Feldenkrais à domicile

Soulager les tensions, gérer la fatigue, apaiser les douleurs.

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Le repos des super-héros

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Interview pour Prévention Santé

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Dates des prochains stages

infos et inscriptions : cliquer sur les dates
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4 et 5 février : créer du lien
1er avril : souplesse de la colonne vertébrale
15 et 16 avril : optimiser ses capacités
13 mai : libérer le mouvement de la cage thoracique et des bras
10 juin 2017 : soulager les tensions des mâchoires
1er juillet 2017 : se relever depuis le sol et inversement

 

Les effets

Les participants témoignent de :
- changements clairs de posture (tant physique que mentale), d’équilibre, de mobilité, de souplesse, de stabilité, de coordination
- une meilleure énergie, une capacité améliorée de penser, d’apprendre et d’être créatifs, 
- une diminution significative des douleurs physiques tant ponctuelles que chroniques.

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