Voici quelques conseils pour se relever sans effort. Deux chemins vous sont ici proposés. Pour surélever votre assise vous pouvez également utiliser vos coussins ou une couverture pliée.
Connaissance de Soi par le Mouvement®
Voici quelques conseils pour se relever sans effort. Deux chemins vous sont ici proposés. Pour surélever votre assise vous pouvez également utiliser vos coussins ou une couverture pliée.
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