Par “capacités” j’entends nos aptitudes à sortir de nos réponses habituelles et parfois non congruentes à la situation présente pour laisser place à l’action la plus appropriée. Cela inclut notre capacité à nous ressentir, à créer, à rester curieux, à continuer à apprendre, à nous auto-corriger, à nous auto-réguler et à nous laisser guider par notre envie d’être en vie. Trois axes orienterons nos explorations : (1)Repérer nos freins pour travailler notre rapport à l’espace du quotidien. (2)Identifier nos blocages pour élargir notre zone de confiance. (3)Gérer notre anxiété pour travailler notre assurance.
Ce module fait parti des 4 stages de week-end de Connaissance de Soi par le Mouvement® : se reconnecter à son ressenti, valoriser l’image de soi et créer du lien.
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