Elle s’adresse aux enfants, adultes et personnes âgées, athlètes, artistes, gens ordinaires et personnes handicapées. Donc à tous, du plus jeune au plus âgé, sans condition préalable.
Les participants témoignent de changements clairs de posture (tant physique que mentale), d’équilibre, de mobilité, de souplesse, de stabilité, de coordination aussi bien qu’une meilleure énergie, une capacité améliorée de penser, d’apprendre et d’être créatifs, et une diminution significative des douleurs physiques tant ponctuelles que chroniques.
Séances individuelles
Sortez de vos restrictions intérieures (connues et inconnues) – Apprenez, sentez, reprenez la main – Visez la liberté avec des séances individuelles ajustées et dosées
— SOULAGER LE MAL DE DOS en retrouvant sa souplesse — APPRIVOISER LES DOULEURS ARTICULAIRES en adoptant un juste tonus — APAISER LES DOULEURS CHRONIQUES en améliorant son équilibre —
Stages
Amplifiez votre processus avec le soutien des autres – Réalisez que vous n’êtes pas seul – Inspirez-vous et appréciez de faire partie de la solution en participant à un stage collectif
SE RECONNECTER AVEC SON RESSENTI pour apprendre à gérer le stress, la fatigue, les tensions
VALORISER L’IMAGE DE SOI par la respiration, la détente des mâchoires et une bonne posture
CRÉER DU LIEN par la libération des mouvements du bassin, de la colonne vertébrale et des bras
OPTIMISER SES CAPACITÉS grâce au repérage des freins, des blocages, des schémas d’anxiété
