Relaxation par la méthode Feldenkrais – Allô Docteurs

Dans ce reportage on nous rappelle que les émotions, l’anxiété, le stress se traduisent dans le corps. Puis on apprend comment la méthode Feldenkrais permet le relâchement musculaire nous donnant ainsi accès à aux sensations d’apaisement, de relaxation et de décontraction.