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STAGES DÉCOUVERTE DE 3H
3 septembre 2016 : les appuis, explorations pour (re)trouver son équilibre
1er octobre 2016 : l’importance de la mobilité du bassin dans nos mouvements au quotidien
5 novembre 2016 : respirer : oui mais comment ?
3 décembre 2016 : qu’est-ce qu’une bonne posture ?
1er avril 2017 : souplesse de la colonne vertébrale
13 mai 2017 : libérer le mouvement de la cage thoracique et des bras
10 juin 2017 : soulager les tensions des mâchoires
1er juillet 2017 : se relever depuis le sol et inversement
STAGES DE WEEK-END
24 et 25 septembre 2016 : se reconnecter avec son ressenti
29 et 30 octobre 2016 : valoriser l’image de soi
4 et 5 février 2017 : créer du lien
15 et 16 avril 2017 : optimiser ses capacités
STAGES D’UNE SEMAINE
22 au 28 octobre 2016 : une semaine dans la Drôme
SÉANCES INDIVIDUELLES
Toute l’année : renseignements et prise de RDV (clic)
