Stage bien-être et culture en Inde

Ce séjour de 12 jours comprend des cours de yoga, un stage de 7 jours de Connaissance de Soi par le Mouvement®, une consultation et des massages ayurvédiques, et plusieurs visites (Cochin, Munnar, Kottayam).

Logés à Saaram en pension complète pendant toute la durée du stage, nous bénéficierons de la cuisine ayurvédique dès notre arrivée en Inde.
Le stage de Connaissance de Soi par le Mouvement® accompagné des cours de yoga et des massages ayurvédiques sera orienté vers l’apprentissage d’un rythme plus naturel, plus organique et plus respectueux de notre santé, garant de plus d’efficacité pour nos actions quotidiennes.
Nous visiterons trois villes : Kottayam, Cochin et Munnar. Et des temps libres sont prévus pour le shopping, les sorties au théâtre, les ballades à pieds ou en rikshaw…

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