J’apprends à ne pas aller au-delà de ce que le corps accepte. Pour éviter d’être ankylosée, par exemple, je ne plie pas les jambes. Cependant, certains mouvements me permettent de me dépasser. Cette méthode fait voler en éclats les idées que j’ai sur moi-même. Depuis quelques temps, à la fin des cours, j’ai la sensation d’être en trois dimensions, de gagner en volume, d’occuper davantage de place dans l’espace, de développer mon acuité. Armelle
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