Feldenkrais : une méthode étonnante et puissante pour s’occuper de soi.

(…) j’aime partager ici les expériences qui ont vraiment amélioré ma qualité de vie. Or depuis 2005, je pratique une méthode qui a été pour moi une belle découverte et dont je continue à savourer les bienfaits au fil du temps. Cette méthode au nom étrange m’a apporté un réel mieux-être et j’ai coutume de dire qu’elle m’a permis de résoudre mes problèmes de dos (rien que ça !)Par ailleurs, elle me permet de mieux dormir, de retrouver de l’agilité physique et de la sérénité, et elle m’aide également à traverser les périodes de tensions ou de stress que je rencontre. Lire l’article

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